Beziehungskrisen, Stress,
berufliche Veränderungen, Sinnfragen
Es gibt Situationen, in denen unser Leben sehr kompliziert erscheint.
Nach wissenschaftlichen Untersuchungen wird unser Tun nur zu maximal
10% von unserem Verstand gelenkt. Das bedeutet, dass wir mit der rationalen
Analyse unserer Situation an Grenzen stoßen. Hauptsächlich
bestimmen körperliche und emotionale Bedürfnisse unser Handeln.
Ziel des Trainings ist es, diese Bedürfnisse besser zu erkennen,
zu verstehen und zu lenken.
Das Vorgespräch:
In einem etwa einstündigen Vorgespräch wird der Problemkreis erörtert,
die Methoden erklärt und Trainer und Klient entscheiden, ob sie zusammen
arbeiten möchten.
Die Sitzungen:
Eine Sitzung dauert etwa drei Stunden. Für ein komplettes Training werden
drei Sitzungen empfohlen. Verschiedene Elemente der Kommunikation und Körperarbeit
sind ergänzend aufeinander abgestimmt, um dem Klienten neue Betrachtungsweisen
zu seinem Problem zu eröffnen. Zwischen den Sitzungen werden Hausaufgaben
vereinbart. Der Trainer begleitet seinen Klienten in seinem Veränderungsprozess
und ist auch nach Abschluss der letzten Sitzung weiterhin verfügbar und
gibt bei Bedarf weitere Impulse.
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